Od 1 Marca zaczynam cykl na odżyweczkach zapinam dietę co do grama i wrzucam jak dla mnie experymetalny planik FBW. Założę nowy temacik wtedy to moze jeszcze sie załapie na jakies dobre rady. Pozdrawiam
niepotrzebnie mieszac estry w szczególności, że jest to drugi cykl. co do odbloka to clomid 12tab. 24 po ost. szocie propa 2 dni po 2 tab i do konca po 1 tab, potem hcg mozesz wrzucic (zaleznie od atrofii jąder) 500 jm ed
[...] juz bardzo duzo :) czesto ludzie maja 5 kg ) to jakby na to nie patrzec przy skoku 5 kg starzca Ci to dokladnie na goraaaa 2 skoki co sie rowna jednemu tygodniowi :) czyli przy dobrych wiatrach cykl 10 tek jak i kazdy inny robisz rowny tydzien :) Co daje Ci HST cale w ciagu 3-4 tygodni :) hehe Zmieniony przez - Piorunos w dniu 2011-02-23 20:47:32
Ronie220- sam kiedys robilem tylko skos i wtedy na plaskiej tez mi poszlo troche do gory, dlatego teraz bylem dosc zdziwiony ze nic nie drgnelo. To polece teraz tylne i zobacze co sie bedzie dzialo, choc przede mna cykl masowy wiec wzrosty chocby z tego powodu nie beda znaczne. Dzieki za pomoc
Co to za przyrównywanie spalacza do stack'a przedtreningowego? Bez problemu możesz brać no-booster na redukcji. Robiąc cykl kreatynowy w czasie redukcji zachowasz więcej siły, a kreatyna dodatkowo będzie działać antykatabolicznie.
[...] Już jakiś czas nie sprawdzane, ale z tego co pamiętam MC: 160kg x 5p Płaska: 100kg x 5p Przysiady: 100kg x 8p Ostatnio stosowana suplementacja- witaminy i minerały, bcaa (po 10g przed i po treningu), carbo (przed i po treningu). Ostatni cykl na kreatynie w listopadzie 2010r Aktualne zdjęcie: Zmieniony przez - darioman7 w dniu 2011-02-23 19:47:30
[...] treningu nie będzie. Mam ostatnio mało czasu i chęci, żeby zapisywać regularnie w dzienniku, jednym powodem są plecy, drugim nauka, a trzecim to, że bodaj we wtorek zaczynam cykl masowy. Wstawię wtedy notkę, jaką robi się na początku dziennika, zmienię nazwę tematu i priorytety. Mam nadzieje, że oglądalność (o ile takowa była) nie spadnie, co [...]
[...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:- -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: Witam robie post na prosbe kolegi. Kolega zakupil 4 flakony tescia propa alchemii paczke prolki polskiej i 100 mety 10mg Razak i 3 listki clomidu prosi o to by mu ulozono cykl z tego. Co dokupic co odrzucic ? Z gory dziekuje.
[...] ze sztanga na barkach. Od ok 2-3 miesiecy robilem wylacznie przysiad ze sztanga z przodu (tak mi przypadl do gustu ze nawet wolalbym nie wracac do tylnego). Obecny cykl skonczylem na wyniku 135kgx2(poprawa wyniku o jakies 15-20kg od rozpoczecia). Dlatego tez postanowilem sie sprawdzic w przysiadzie na barkach w ktorym przed zaczeciem [...]
W sumie tak:D Ale bede musial dokupic towaru a chce wykorzystac to co mam.Dlatego takie udziwnienia , a cykl 1-5 wino i meta , 5-10 npp i prop tez moze wyjsc ok.Czemu mam jechac schematami? Przeciez taki cykl tez moze byc ok. Czemu nie ? Zmieniony przez - FoneX w dniu 2011-02-23 17:12:25
Wyjdzie 60 mg orali na dzien.Dawka do przezycia.Spokojnie.A propa z npp bym polecial 3xtydzien po 100mg tj. pon,sr,pt. Mam rozne specyfiki i chcialkbym zrobic z tego jakis cykl bo co z tym zrobie?Mam 100mety 10mg , 100wina 10mg , 2flakony npp 100 i 2flakony propa 100.Nie mam siana zeby cos dokupic albo zmienic i chce to jakos wykorzystac bo co ?
[...] jeden strzal to chlopak mowi o 14 strzalach biorac to co 5 dni wyjdzie tak: 14*5=70(14 strzalow razy co5dni strzal = 70 dni) 70dni dzielimy przez 7 bo tyle jest dni w tyg = 10 tyg wiec 14 strzalow to idealnie na 10tygodni wychodzi :) bartek900 jak chcesz tescia z jelfy to musisz kupic 6 paczek na cykl (z tych 6 paczek wyjdzie 15strzalow:) )
witam zaczelem brac mete naposim to moj pierwszy cykl dawkuje 10mg a juz w drugim dniu dzialo sie cos dziwnego czuje napiete posladki i biodra wydaje mi sie ze dostaje damskie biodra czy to w ogole mozliwe i jeszcze celulit mi na tylku wyszedl a podobno faceci nie moga miec co mam robic,a wczesniej bralem megalie i w dzien po ostatniej dawce [...]
No właśnie się pytam na pewno nie jest to cykl na siłownie tylko na zrost kości co proponujecie. Na dniach będe wiedział jak brali to chłopaki na kontuzję.
[...] mi skleić jakiś czas temu i mam co do niego pytanie: Czy w poniedziałek kiedy jest klatka piersiowa, zamiast zwykłego treningu, mógłbym zrobić trening Mawashi'ego z cyklu porusz swoją klatke, który wyglądałbym następująco: ) Wyciskanie szt. na ławce płaskiej 40%CM 2 s-10 powt; 60%CM 1 s-5; 80%CM 5 s-4 2) Skos góra 60% CM 4 s - 5 powt. [...]
Cykl wyglada tak: 2-5 (6) mdrol 1-2 kaps ed 1-8 prop 100-150mg e2d (po skonczeniu mdrola wchodze na 150mg e2d, teraz ~130mg e2d) 5 tydzien cyklu koncze obecnie. Dalsza czesc cyklu ma wygladac tak (lekka redukcja) 9-13 prop 100mg e2d 9-13 clen Prop bedzie lecial antykatabolicznie. 3 dzien po cyklu clomid 24 tabsy poleca to wiem. Pytanie: kiedy [...]
[...] na drugą, bez straty czasu, na odpoczynek. 3)mam stosunkowo słabe ramiona:( wyciągam ok 25 kg na maszynie stacjonarnej:( 4)ciwczenia na nogi - uwielbiam przysiady itd wiec cykl na nogi mam b. dobrze opanowany 5) kwestia brzucha - górna część jest super - krateczka nawet jest, ale dół wygląda jak Wezuwiusz:/ więc bardzo bym chciał to [...]
Ja cały czas wychodzenia z założenia ze lepiej dłużej i delikatniej mostki jeżeli jednak koś chce zachować względnie bezpieczne cykle wyglądają one mniej więcej tak dawki są bardzo lajtowe. 1-14 boldenon 500mg weeek 1-14 undestor 320mg 14-17 undestor taper 160mg z samego rana zalety środki nie toksyczne na nerki na wątrobę słaba blokada pomimo [...]
[...] jem białko Dymatize Elite Whey Protein 2-3 razy dziennie, teraz zastanawiam się nas tym OPTIMUM HEALTH XL Nutrition Xtra Whey. Od początku stycznia miałem też pierwszy cykl kreatynowy- 6 tyg. I teraz przerwa w krecie. Na cyklu nic nie przytyłem, jedynie siła mi poszła w górę. Zastanawiam się na kupnem Carbo- Biogenix Carb BX, tylko czy [...]
15kg w 4 miesiace ?
